荠菜如何能保存时间长

荠菜是春节的一种时令野菜 , 很多喜欢吃野菜的人都知道,荠菜虽然好吃,但是很难保存,挖回来的荠菜还没吃完就老了,那么荠菜怎么保存呢?

荠菜如何能保存时间长

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1、 直接存放
挖回来的野菜不是很多,几天之内能吃完,这样可直接将荠菜放在阴暗潮湿的地方保存即可 。这种方法能保证在1~3天内荠菜嫩绿、新鲜 。
注意:挖回来的荠菜需要尽快的通风透气 , 不能长时间的放在塑料袋子里,密闭的空间会加速荠菜的老化 。
2、 冰箱保存
将挖回来的荠菜用水洗净 , 然后用保鲜膜将荠菜分开装好,一起放进冰箱中进行冷藏,需要食用时就取出一小袋食用,此种方法可保存荠菜5~10天的新鲜、嫩绿 。
注意:冰箱冷藏的荠菜虽然可保证其新鲜,但取出来之后不能用开水进行焯水处理,尤其是冰冻的荠菜,荠菜内的细胞很多都已经破裂,用开水焯水会导致大量的营养素的流失,也影响荠菜的口味 。
3、 冷冻保存
有的人特别喜欢吃荠菜,可是荠菜只有春季的才是最嫩、最好吃的,一次性挖回来了很多荠菜,保存的确是个问题,这样大量的荠菜的保存方法最好冰冻保存 。
【荠菜如何能保存时间长】 方法:将荠菜洗净,在锅中加大量的水 , 然后加一些香油和食盐 , 将荠菜进行焯水处理 , 然后用凉水退热,在用保鲜袋将荠菜分开装好,放进冰箱的冷冻层(最好放在冷库里),这样焯水后再冰冻的荠菜可保存几个月甚至一年 。食用时拿出一袋进行退冰,在经过烹饪即可 。
4、 保存荠菜的注意事项
1.荠菜是一种时令蔬菜,最好是新鲜的食用 , 保存时间过长都会出现变老、变质 , 影响口感,还可能出现消化系统不适 。
2.荠菜属于蔬菜,能吃多少就炒多少 , 不吃过夜的荠菜和剩下的荠菜,以免大量摄入亚硝酸盐,增加人体癌症风险 。

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