1、首先应该保持自己摄取营养的平衡 , 尽量远离油炸食品和垃圾食品,这样有助于自己的皮肤 , 使自己的皮肤更有弹性,也就有效地缓解了妊娠纹 。
2、怀孕期间也不能不运动,不能久坐或躺在床上,多走动走动,每天洗完澡之后,去一些提前准备好的胡萝卜汁,拍在肚皮上按摩一段时间 。
3、用一些自己适合的护肤品 , 最好不要带有刺激性的,那样对胎儿不好 , 所以需要选择自己适合的,选择可以听取别人的建议 。
4、如果妊娠纹上出现了红色的小块突起 , 那可能是妊娠多形性皮疹,需要找医生咨询,不要胡乱用药,听取医生的建议 。
【长妊娠纹痒怎么办】5、如果痒的比较严重的话 , 最好找医生咨询,听取医生的建议,以免长期忍受这种痛苦 。
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