婚变更易损害女性心理健康 _生活经验

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曾经被称为“金童玉女”的董洁和潘粤明，一段维持了3年的明星婚姻近日宣告结束，引起网上一片哗然……民政部有关数据表明，今年前三季度，全国就有146.6万对夫妻登记离婚，较去年同期增长了11.9%，已经连续8年呈现递增趋势。研究发现，离婚能立即使一个人的身心健康遭受损害，而且这种损害持续时间会很漫长。离婚时，女性比男性更容易出现焦虑、孤独、失落、自卑、抑郁等心理问题，且女性从感情伤害中恢复的时间要比男性长得多，离婚对女性的身心伤害更大。专家指出，婚姻是靠双方共同维系的，而夫妻间爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的，夫妻双方加强沟通，提前预防，或许有助于避免婚姻的破裂。
婚姻能携手到老缘自三种力量
心理学家指出，促使一对夫妻白头偕老的力量有三：欲望、迷恋和黏着力。
第一种力量：欲望。专家认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤害。而且，这些化学物质会使人产生强烈的依赖感，但如果对方不是一个合适的对象，就糟糕了。
第二种力量：迷恋。浪漫的爱情，涉及到的化学物质与第一种力量有所不同。专家认为，浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质，使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪。从进化的角度看，这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物待在一起，共同度过雌性动物的怀孕期。有调查显示，处在迷恋期的人有90％以上的时间在想他们的爱侣。
专家指出，爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠，其中的原因可能有二：一是大脑的神经末端长期处在高水平的刺激下，逐渐变得麻木；二是大脑化学物质的分泌水平逐渐下降。不管是由哪种原因引起，一般经过两到3年的时间，热情都会渐渐冷却。
第三种力量：黏着力。随着迷恋热情的减弱，第三阶段即黏着期，则开始了。这时，伴侣间感到平静，充满安全感。也正是这种力量使得一对夫妻可以白头偕老。
婚姻是否能平安变老可以自我“预见”
爱是迈入婚姻的基础和前提。但要想婚姻幸福、长久，光有爱是不够的。美国心理学家、婚姻家庭咨询师卡尔·威斯曼调查发现，很多时候，人们可以“预见”到自己的婚姻能否长久。威斯曼访谈了1036人，其中76%的男性和83%的女性在婚前或者婚后一年内，“言中”自己的婚姻将如何发展。威斯曼总结了4个影响婚姻稳定的“定时炸弹。”
第一是“男大当婚女大当嫁”的压力。尤其是女性，父母总在耳边唠叨“老大不小”了，她就易产生焦虑。作为婚姻的当事人，如果没有准备好，很难对彼此的关系负责，遇到困难时更容易互相指责。
第二是想迅速独立生活。但这类人没有意识到，婚后自己也可能很快为人父母，若心智不成熟，父母不在身边，对子女的照顾也不会周到，甚至觉得儿女是累赘。
第三是婚前尽管对另一半不太满意，但仍相信他/她会为了自己而改变。
第四是为结婚而匆忙结婚。一些人缺乏自信，总担心自己遇不上更好的人，于是抱着“别剩下”的心理而草率结婚。
听语（北京）心理咨询中心心理咨询师宋玉梅强调，婚姻的迷惑与困顿在中国一样存在。“比如，在中国，孩子是夫妻间最容易出现分歧的焦点，要不要、什么时候要，都可能引起矛盾。我遇到过一些夫妻，女方说自己没玩够、不要孩子，男方却说婚前就商量好了。这就是双方婚前缺乏沟通，婚后没有计划和协调造成的。”
【婚变更易损害女性心理健康】 经济也是稳定现代婚姻的一大要素。现在有些女孩总想钓“金龟婿” ，殊不知双方经济差距过大，已经种下婚姻危机的祸根。

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