【蔓越苺功效】1、蔓越莓中含有花青素，具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细胞的健康活力 ， 防止细胞受到破坏 。
2、蔓越莓中的维生素C的含量也非常丰富 ， 可以美白皮肤，提高机体的抵抗力 。蔓越莓中含有的浓缩的单宁酸，具有防止泌尿系统感染的功能 ， 还可以抑制幽门螺旋杆菌在胃肠道的依附 。
3、蔓越莓中的生物黄酮的含量也非常丰富，可以有效对抗自由基 ， 预防心血管的老化，对于预防癌症发生、老年痴呆症的发生、皮肤老化的问题也有很好的效果 。

蔓越苺功效的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 杏鲍菇与什么食物搭配 杏鲍菇吃了有什么功效
• 杏鲍菇的营养价值及功效 竟然比肉还好吃
• 杏鲍菇的功效与作用及食用方法
• 生吃松茸的功效与作用 生吃松茸会中毒吗
• 松茸有什么功效 松茸的食用方式和注意事项
• 赤松茸的功效与作用 赤松茸的注意事项
• 松茸炖鸡的功效与禁忌 松茸炖鸡多长时间最佳
• 松茸炖鸡的功效与作用 松茸炖鸡放多少松茸合适
• 一岁宝宝能吃松茸磨吗 松茸功效作用
• 松茸有什么营养价值和功效 松茸生吃可以吗