【红薯叶不能和什么一起吃】红薯叶是近年来备受追捧的蔬菜 ， 因而也是我们常吃的食物之一，那么饮食有食用禁忌，下面我们就来看看红薯叶不能和什么一起吃呢？
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1、 红薯叶不能和什么一起吃
红薯叶富含多种营养素，吃法也多种多样，不过吃红薯叶并没有相克的禁忌，与其他食物搭配 ， 是可以放心吃的 。
2、 红薯叶的梗能吃吗
红薯叶的叶子和梗都是可以吃的 。不过特别粗、硬的老梗，就不建议食用了，倒不是因为有什么有害物质，而是因为口感不好 。
3、 红薯叶怎么吃好
红薯叶的吃法很多，可以将红薯叶烫熟后，拌上香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜 。还可将红薯叶同肉丝一起爆炒 ， 食之清香甘甜 ， 别有风味 。此外，还可以将红薯叶煮汤，熬粥，或制成咸菜、小菜，供佐食用 。
4、 温馨小贴士
红薯叶虽然没有食物相克的禁忌，不过红薯是有的 。红薯不能与柿子同吃，红薯的含糖量高，容易和柿子中的鞣质及果胶发生沉淀凝聚，产生硬块，量大时还可能造成胃出血或胃溃疡 。
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