莲藕萝卜煲猪蹄:
1、猪蹄1个,白萝卜200克,莲藕100克,红枣25克,枸杞子10克,姜块25克,精盐2小匙 , 料酒1大匙,胡椒粉少许 。
将猪蹄用流水冲洗去血水 , 再放入清水中泡10分钟,取出猪蹄,剁成大块;红枣洗净 , 去掉枣核;枸杞子洗净;姜块去皮,切成片 。
2、白萝卜去根,洗净,削去外皮,切成大块,放入沸水锅内焯烫一下,以去掉萝卜的辛辣味道,捞出、过凉;莲藕去掉藕节,削去外皮,洗净,切成小块 。
【猪脚怎么煲好吃】3、锅中加入冷水、猪蹄烧沸,放入适量姜片煮5分钟 , 将猪蹄捞出冲去浮沫,将水分沥干 。
4、砂煲上上,加入清水、料酒 , 加入猪蹄、姜片 , 开大火煮沸,撇去表面的浮沫 。盖上盖用小火煲约1小时 。
5、接着加入莲藕块、萝卜块、红枣、枸杞,开小火煲1小时,最后调入盐、胡椒粉即可 。
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