![5 丰胸黄金级食谱](http://img.jing111.com/240127/23194552G-0.jpg)
文章插图
推荐食谱:花生红枣黄芪粥
材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克
做法:将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可 。
丰胸原理:花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长 , 乳房长大 。
小编提醒:在经期后连食7天效果会更明显 。
【5 丰胸黄金级食谱】莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽 。
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