【4 10个方法让你拥有积极人生】
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学习的目的是因为渴望知识和锻炼大脑 。通过知识让自己更了解世界 。有很多新鲜事等你去发现呢 。
8. 厌烦了你生活的地方?
用新眼光来看待周围的环境,即使是你身边最平常的事都会变得有趣 。
看看那些美丽的建筑 , 走走你之前没有走过的路 。试着发现这个城市的历史和其隐藏的价值 。
9. 思维与身体是关联的 , 所以应该常做一些锻炼
试着去散散步、骑骑车、做做瑜伽或者游游泳 。虽然这些运动很温和,但是你的身体运动了 , 心理也会感觉更放松 。
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