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多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情,你的身心不堪重负时,悲伤、焦虑、恐惧,甚至犯罪感便会随之而来 。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来,帮助你消除那些忧虑 。
重塑自信
【15招大变身 做快乐职场女性】自卑是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是寻回自信 。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风,参加卡拉OK比赛时的风姿绰约 , 还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿,告诉自己:我永远是最棒的!
改变形象
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