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【晚上吃橙子有什么危害】晚上吃橙子的危害有：不利消化吸收,对肠胃带来很大的负担,造成一定的刺激,并且非常容易伤肝火；而且橙子糖分在身体里大量累积,会对睡眠质量造成影响 。
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳?。怀茸又懈缓谻和黄酮类化合物,具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用 。而且橙子中含有果胶,能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸收 。
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