哪些护肤坏习惯要改掉 _生活经验

文章插图
导读：哪些护肤坏习惯要改掉？我们每天都在不停地护肤，但是，却忽略了一些坏习惯会破坏肤质。那么，想要拥有好皮肤，哪些护肤坏习惯要改掉呢？
美，不一定是天生丽质。除了会化妆掩盖自己的不足，当然最好就是皮肤没啥不好。改掉小癖好，注重保养细节。这样的人还能持续美美的下去噢。
如果换了化妆品，皮肤状态也不见好转，问题可能出在平时的护肤习惯上。说不定十多年的习惯，其实一直在腐蚀你的皮肤。因此，很有必要重新检查自己的护肤习惯。
到底哪些护肤坏习惯要改掉呢？
1、再困也别带妆入睡
想象一下，你的一天，除了空气中的灰尘，你还接触了多少脏东西。拖着疲惫的身躯回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是！请妹子不管多累，都记得起来清洁，否则不要怪油脂和脏东西导致你的皮肤氧化或发炎，还会影响皮肤隔离外界的屏障功能，导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害。所以听小美的话，再累也要卸妆，还皮肤一个干净的空间。
2、别咬指甲
你已经长大了，咬指甲不应该是你做的事情了，不卫生。最容易伤害指甲的方法就是咬指甲，不管是无意识或是因为压力大。真的咬到上瘾的人可以擦指甲油，也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了！这招会不会太绝噢。
3、睡前别吃零食
白天建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。
4、别每天洗头
每天洗头反而会有反效果：头发油的更快了。在清洁剂和泡沫的伤害下，头发会形成更多油脂。
5、别跳过保湿
许多妹纸觉得脸上油油的就不乐意把保湿水、保湿霜就直接跳过这个步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水，皮肤在早上晚上时也需要喝水。
6、别抠
【哪些护肤坏习惯要改掉】干净的手挤粉刺或黑头是ok的。但没事就东抠西抠的话是绝对禁止的。这会让我们的脸狠快就变小花猫，而且皮肤有更多凹凸不平的地方。手上脏兮兮的细菌一堆。
7、别咬唇
这不是很优雅，而且会伤害嘴唇的动作，停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。
8、第一次别自己拔眉毛
不对称的眉毛就是自己拔的下场?。〉谝淮涡廾记胝易ㄒ等耸看?，之后有杂毛长出来你才可以自行处理。
护肤小知识
一、断食给皮肤排毒
1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。
3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。
4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。
二、用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。
三、用水果残渣洗脸
1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。
2、用它们来调自己的洗脸水，每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。
四、DIY维生素E面膜
1、材料：天然维生素E、新鲜牛奶。
2、做法：
（1）、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。
（2）、2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
（3）、经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
哪些护肤坏习惯要改掉？认清了护肤坏习惯，离完美肌肤就不远了。

哪些护肤坏习惯要改掉的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：