【3 工作娱乐两不误 五妙招调节工作厌烦情绪】

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有些人上岗工作只知道拼命干 。一开始在晚上加1—2个小时班，不久便整星期地加班，最后连周末也成了办公时间 。
实际上 ， 工作成了霸占他全部光阴的横蛮客 。这类人除了工作，几乎没有任何社交活动，这样时间长了，不免开始对自己的工作产生反感 。
寻找工作外的成功
把自己的爱好和业余活动当作本职工作一样认真对待，并同样引以为豪 。今天，许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功，结果这些人唯有事业上春风得意时才会沾沾自喜，而一旦工作遇到麻烦，就感到羞辱不堪 。如果你把自尊也系于你的职业努力之外，工作中受挫时，就容易保持一种积极的态度 。

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