辣椒不能和什么一起吃 正宗辣椒炒肉的做法

辣椒是生活中常见的菜肴,在食物中放一些辣椒可以调节味道,其中甜辣椒的口感非常清脆 , 是一道受人欢迎的菜式 。

辣椒不能和什么一起吃 正宗辣椒炒肉的做法

文章插图
1、 性热食物
辣椒性热、味辛,是生活中常见的佐料,食用辣椒会增加身体中的燥热之气 , 若是吃了辣椒,之后再大量食用性热食物,燥热之气大大增加 , 容易会引起内热上火的情况,对健康不利 。
生活中常见的性热食物有:花椒、小龙虾、羊肉、牛肉、小茴香、胡椒、肉桂、生姜等 。
2、 生冷之物
【辣椒不能和什么一起吃 正宗辣椒炒肉的做法】 辣椒性热 , 辣椒是放在菜肴里面现做现吃的,川菜、湘菜里面尤其喜欢将辣椒放在食物里面进行烹饪,吃了辣椒后体内的燥热之气提升 , 若此时吃一些生冷食物,肠胃受到刺激,肠胃不佳人群同吃后很容易出现拉肚子等不适情况 。
生活中常见的生冷食物有:冰激凌、甜筒、冰碗、冰镇西瓜、冰镇香瓜、冰镇椰子汁等 。
3、 富含纤维素的食物
辣椒中含有水分、果胶、粗纤维等营养成分,食用辣椒后会增加粪便体积、促进肠道的蠕动,因此吃辣椒是可以有利于排便的,富含纤维素的食物同样具有促进排便的作用,将辣椒和富含纤维素的食物一起大量同食 , 会出现肠胃不适的情况 。
生活中常见的富含纤维素食物有:芹菜、菠菜、红薯叶、空心菜、香椿、芥菜、莲藕等 。
4、 正宗辣椒炒肉的做法
材料:辣椒、五花肉 。
做法:
1、辣椒用清水清洗干净 。
2、五花肉清洗后切片 。
3、用盐、酱油腌制一下 。
4、大蒜拍松 。
5、热锅放油,放入五花肉、大蒜爆香 。
6、放辣椒煸炒 。
7、放调味品后出锅 。
5、 青椒炒排骨的家常做法
材料:肋排、青椒、生姜、大蒜、酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡蛋 。
做法:
1、肋排清洗干净 , 倒入酱油、白糖、黄酒、水淀粉,放入蒜末 , 腌制2个小时 。
2、鸡蛋打散、加入少许淀粉拌匀成鸡蛋糊,锅中倒油,至7成热后,将排骨在鸡蛋糊中裹一下后入油锅炸,熟了以后,沥油捞起待用 。
3、青椒、生姜切丝、入油锅翻炒爆香 。
4、放入之前炸好的排骨,加适量的椒盐一起翻炒片刻 。
5、椒盐均匀的铺满排骨表面 。
6、端出食用 。

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