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“无论是躁狂症还是抑郁症，其产生的根本原因都是由于负面情绪无法得到及时排解导致，因而我建议，白领们应丰富自己的业余生活，学会如何调节自己的情绪，尽量让身心松弛下来 。对于自己不能处理的情绪困扰，可以向心理咨询机构求助 ， 以免压抑过久产生心理问题 。”赵军燕表示 。
【7 工作负累大 都市白领出现三种症状需警惕躁狂症】

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