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你很敏感，也很容易紧张，在意他人对你的看法，常常为了迎合他人强迫自己做一些不喜欢做的事 。日积月累下来 ， 很容易替自己带来莫大的压力，也是忧郁症的高危险群 。尽可能寻求心理医生来为你排除、解决 。
我的压力测试指数是40% 。像我这样每天不知愁滋味 ， 一觉起来什么都是浮云的人压力已经不小啦 。看来真不能大意确实得注意放松精神、降低节奏减减包袱了 。
你测试的结果怎么样呢？要不要结伴一起放飞压力的包袱呢？呵呵~
【7 压力计算器 算算你压力指数有多高】压力本身其实并不是可怕的事情 。适当地背负一些压力 ， 既能锻炼个人的能力，也能促进社会的发展和进步 。但压力过度，突破了身体和心理的极限，就会使人身心俱损，甚至彻底崩溃 。生活中的一些小压力也需要重视，想办法化解，不然积少成多也会身心疲惫 。俗话说 ， 身体是革命的本钱，这本钱里也包括心理的本钱，亲爱的你，准备好了么？

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