1、功效:富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素 。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的 。
2、其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂 。
【紫色红薯的功效与作用及禁忌】3、禁忌:忌与西红柿同食 , 西红柿中含有大量的酸类物质 , 能与紫薯在胃中形成不易消化的物质 , 极易导致腹痛、腹泻和消化不良 。
紫色红薯的功效与作用及禁忌的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 新浪微博怎么才能看到好友在线的情况
- 烟的中心温度多少度
- 向女朋友求婚的横幅标语 求婚感动的话
- 西的第四笔是什么名称
- 肉松的做法
- 黄颜色的蛇有哪些
- 地暖哪个牌子好 地暖的品牌介绍【详解】
- 一切会越来越好的说说
- 男士对女人简短感人的求婚告白词 浪漫又简单的求婚表白
- 平安桐乡日是每月的几日