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如果你感觉想要呵斥别人——对粗鲁的收银员或者售票员，那么等一下 。在你紧张的时候，你的语速会快，这会改变你体内的化学物质，让你变为一个投弹机 。
用更镇静一些的步调讲话，会让你冷静下来，你更可能得到你想要的结果 。
10. 在这个炎炎夏日省略掉下半年的决心吧 。你可能觉得给自己设定目标是积极的事情 ， 但它们会让你感觉信心不足，倍感压力，而不是充满希望和幸福 。
相反的，为下一个月做些好的计划，反倒会让你更有执行力噢 。
【5 压力让你变专横 10个舒缓小贴士】

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