炒毛豆要先煮一下吗炒毛豆要先煮多久 _生活经验

毛豆颜色绿绿的，果肉饱满，营养价值丰富，那么在炒毛豆之前要先煮一下吗？炒毛豆要先煮多久？

文章插图
1、炒毛豆要先煮一下吗
一般建议煮一下。
毛豆的表面有许多绒毛，容易沾染细菌等有害物质，而且炒毛豆本身是比较难熟的，如果在炒毛豆之前先煮一下，能够对毛豆表面的有害物质起到一定的杀菌作用，食用起来会比较安全，炒的时候也会比较容易熟。
2、炒毛豆要先煮多久
一般建议煮6-8分钟。
【炒毛豆要先煮一下吗炒毛豆要先煮多久】 煮毛豆的时间过长容易使毛豆变软，没有脆脆的口感，食用起来没有什么嚼劲，而且颜色没有那么脆绿，如果时间过短的话，毛豆是有毒的，一般不建议食用，建议在炒毛豆之前，先在锅中放适量的水，水开口倒入毛豆煮6-8分钟即可。
3、毛豆怎么炒才好吃
毛豆和肉一起炒，其中含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，能够补充人体营养，提高自身免疫力，具体的做法如下：
毛豆炒肉
1.准备毛豆、瘦肉片、酱油、盐、蒜、姜等。
2.将毛豆去皮，在锅中焯水一遍。
3.在锅中加入适量的油，等油热后加入姜、蒜进行爆香，再放入瘦肉片，翻炒3-5分钟。
4.肉色微焦时倒入毛豆翻炒3-5分钟，加入盐、一勺酱油调味即可。
4、毛豆炒肉没炒熟的后果
可能会出现中毒的情况。
毛豆没炒熟本身是有毒的，一般不建议食用，如果食用量比较小，本身体质较好，没有出现不适症状，一般是没有什么很大的问题，如果食用量比较大，本身体质较差，比如：体质虚寒、肠胃疾病等患者，是比较容易出现腹痛、脸色发白、嘴角乌青等中毒的情况，一般建议立即停食前往医院进行检查。
5、炒毛豆为什么会掉皮
在炒的过程中火候过大或者是炒的时间过长。
毛豆表面是有一层保护皮的，在炒毛豆的过程中，如果火候过大或者是翻炒的时间过长，是很容易使毛豆接受不了高温，而出现爆开的情况，皮就会自然脱落了，为了防止这种情况，一般建议在炒毛豆之前将毛豆过一道水，炒的时候大小火进行切换，翻炒时间控制在6-8分钟。

炒毛豆要先煮一下吗炒毛豆要先煮多久的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

炒毛豆要先煮一下吗 炒毛豆要先煮多久

炒毛豆要先煮一下吗炒毛豆要先煮多久