1、无添加糖的干果 。西梅干、杏脯干、提子干等干果均含有天然果糖 。
2、全麦纤维饼 。全麦饼干使用全麦面粉 ， 其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化 。
3、黑巧克力 。巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环 ， 加速新陈代谢，一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的 。
4、蓝莓干 。蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成 。蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能 。
5、海苔 。海苔是一种低热量高纤维食物，每20g干海苔的热量只有30卡路里 。
【低卡路里的零食】6、米饼 。每1块只有35千卡，有效减低热量，轻易减肥 。

低卡路里的零食的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 无奈的意思怎么解释
• 王者荣耀的钻石拿来干什么好呢?
• MOTO刀锋XT910的摄像头像素是多少
• HTC手机能否在MAC上使用手机的internet共享
• 如何摆脱顽固黑头的困扰
• 燕子去了有再来的时候是哪篇课文
• 2022年5月13日祭祀灶神好不好 2022年5月13日是祭祀灶神的黄道吉日吗
• 9 自我调节8妙招 做情绪的主人
• 本草经的作者是炎帝吗
• se版本是什么意思