2 教你快速压住火气的6个方法

【2 教你快速压住火气的6个方法】

2 教你快速压住火气的6个方法

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拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己 。
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次 。
6、自我解嘲7、击掌、跺脚,两三分钟即可 。

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