【6 面对压力要学会自我释放】

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另外 ， 作为一个心理医生，也作为民警家属，我希望公安机关对年轻民警要加强职业心理素质培训 。提高他们应对突发事件的能力和心理承受力 。加强自我学习自我提高，适应环境，以积极的心态面对困难，维护心理健康 ， 提高生活质量 。各级领导应该以人为本，关心关注民警的家庭，民警的生活，民警的情感 ， 尽力为民警营造一个温馨和谐的生活环境 。同时，也希望公安机关加强警察公共关系工作，让公民对警察这一特殊职业能有更多的理解，从而爱护、尊重、理解和帮助警察 。

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