豆浆和柚子可以同时吃吗 _知识分享

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豆浆和柚子可以同时吃,但是不宜过量食用,因为豆浆和柚子都属于寒性食物,过量食用可能会使肠胃不适。柚子中含有较多的维生素C及胡萝卜素,与豆浆搭配适量食用可以软化血管,保持血管弹性,对预防胆固醇及血脂过高有一定的作用。
豆浆和柚子可以同时吃吗豆浆和柚子可以同时吃,豆浆富含蛋白质,其中钙、锌等微量元素,而柚子中含有维生素C、胡萝卜素及多种微量元素,这些营养物质有利于补充人体必需的营养成分,长期适量食用可以提高身体抵抗能力。但是豆浆与柚子不宜过量食用,建议食用200毫升的豆浆和2—3瓣的柚子。
【豆浆和柚子可以同时吃吗】豆浆不能与抗生素同时吃,豆浆抗生素一起服用,容易在体内产生化学反应,并且可能降低抗生素的药效,若是必需服用抗生素药物,建议间隔时间1个小时后在食用较为适宜。豆浆是一种易过敏源,对豆浆过敏的人群食用之后容易出现水肿、湿疹等过敏情况。

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