怎样预防髌骨不稳定，髌骨不稳定的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍髌骨不稳定应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及髌骨不稳定应该如何护理，髌骨不稳定常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防髌骨不稳定：
【怎样预防髌骨不稳定，髌骨不稳定的护理】一、预防
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髌骨不稳定常见护理方法：
一、护理
引起髌股关节不稳定、髌骨偏移或半脱位的病因，实际上包括了膝前区每一结构的异常，概括分为四类：
1、股四头肌及其扩张部的异常包括股内侧肌鶒的萎缩或发育不良，内侧支持韧带松弛断裂或撕裂外侧支持韧带的紧张和高位髌骨。2、膝关节力线异常包括Q角增大，以及膝内外翻和膝反屈3、髌骨形状异常如分裂髌骨(patella bipartite)、异形髌骨(Ⅲ、Ⅳ型) 。4、先天因素主要指股骨髁火罐网的发育不良继发变形或股骨外髁形状异常等。上述所有这些改变的共同特点是髌股关节失去正常的结构，导致作用于髌骨的拉应力异常，或出现髌骨运动轨迹异常，使髌骨处于不稳定状态。
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