防弹咖啡的正确吃法是什么 _知识分享

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1、直接冲泡即可。防弹咖啡和其他咖啡一样,只要把它冲调好即可直接吃,如果喜欢防弹咖啡的口感,可以按自己的需求随意食用。
【防弹咖啡的正确吃法是什么】2、空腹状态饮用,但每天饮用量不能超过300毫升。如果过量饮用防弹咖啡,会增加肠胃负担,有可能引起身体不适。
防弹咖啡是一种富含脂肪,热量超过460卡路里,不含碳水化合物的咖啡,也属于一种膳食补充剂。它的配方主要为低霉菌咖啡豆、无盐草饲料黄油、中链甘油三酸酯油（MCT油,一种易消化脂肪）。防弹咖啡补充能量的同时,也具有增加身体的代谢速度、增强对脂肪的消耗、阻止蛋白质和脂肪的分解、减少脂肪的囤积、增强饱腹感等作用,但是在食用时需要适当控制自己的饮食,适当的运动,有利于提升减肥瘦身的效果。防弹咖啡适合成年人使用,要严格按照要求使用,不能过量饮用。

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