【glu是什么氨基酸】

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glu是谷氨酸,可以用作皮肤和头发的营养物质,还可以作为脑组织中的一种能量物质,改善大脑的功能 。蛋白质、氨基酸、微量元素等对于机体的健康都是非常重要的 。
氨基酸是形成蛋白质的基本结构,人体中含有的氨基酸有很多种,可以分为必须氨基酸和非必须氨基酸,必须氨基酸可以从日常的饮食中直接获取,而非必须氨基酸并一定能够从食物中获取 。

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