达人祛痘方法_专家级达人解决痘痘 _生活经验

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导读：达人祛痘方法你知道吗？要问现在祛痘什么最有效，专家级达人一定有招，下面教你达人祛痘方法。
达人祛痘方法
痘痘肌肤建议护肤步骤：
上午
1.水性的脸部清洁用品
2.化妆水（可依个人喜好决定使用与否）
3.外用杀菌剂（只使用长在青春痘的部位）
4.凝胶或溶液剂型的水杨酸产品
5.保湿（只用在干燥的皮肤和眼睛周围）
6.防晒（建议使用SPF15以上并有紫外线UVA保护功能的粉底）
晚上
1.水性的脸部清洁用品
2.化妆水（可依个人喜好决定使用与否）
3.外用杀菌剂（只使用长在青春痘的部位，但使用维他命A酸时，Benoyl peroxide则不建议使用）
4.维他命A酸（下文将详细阐述）
5.保湿（只用在干燥的皮肤和眼睛周围）
6.在皮肤油性的部位使用吸油面膜
首先A酸究竟是什么？
作用及特点：维生素A和维生素A酸均有促进生长的作用，并能使上皮保持正常的作用，但局部涂用维生素A对人的皮肤实际不起作用，口服维生素A有益于皮肤病。而维A酸局部涂敷于皮肤有一种强烈的药理性质，外用维A酸能够改善因日晒而老化的皮肤。本品对各种皮肤病如痤疮，鱼鳞癣，毛发红糠疹，寻常性疣等有显着疗效，本品可作银屑病的辅助治疗药物。能消除细小的皱纹，降低皮肤的粗糙度，减轻色斑，使皮肤变得红润。
维A酸是维生素A的代谢的中间产物，在生物体内维生素A以醇的形成代谢转变为维A醛，再进一步成维A酸，但维甲醇和维A醛可相互代谢转化，而维A酸却不能还原为维A醛或醇的形式。
副作用及注意事项：外用应该避免使用于皮肤较薄的皱折部位，并注意浓度不宜过高（0.02%以下为适宜），以避免皮肤血管猛烈扩张而引起红斑、脱屑、灼热感等反应。对轻度红斑脱皮、灼热感及轻度微痛等局部刺激系治疗过程中的正常反应，应坚持使用，即可达到较好的疗效。如反应严重，停药后会很快消除。涂沫油性护肤产品可使症状有所缓解。
为什么要用A酸？
对于大多数平时难得去皮肤科求医的我们，要把一个药物用在平时的保养程序中，得有理由说服自己--用A酸能解决什么？那就是困扰我们的最常见两大难题：痤疮和衰老。只要你向任何皮肤科医生讨论这两个问题，我想他们肯定会首先想到A酸。我不想浪费时间用长篇大论的临床数据和文献告诉你A酸让哪些人得到了好处，这些我想大家都有耳闻，也很容易查到相应的资料。如果可以总结一下，那就是低投入，高回报，风险稍高，但是有大量的经验和研究能够提供指导，让你尽量避免风险，提升效果所以，只要你事先仔细的阅读了尽量多的有关A酸的文献，你完全可以自行设定把A酸疗程加入到平时的保养程序中。对于美白也具有一定效果，是常见的美白类药物，但是效果并不强而且比较缓慢。此外，皮肤越早使用A酸，效果越好，没有老化现象，也可以把A酸类成分做为重点考虑对象，当然，选用A酸衍生物较适合长期温和保养。
A酸可以使皮肤滑顺，功能回归正常，但是它的作用机转和去角质不同，果酸和水杨酸利用溶解角质层来影响皮肤表面，而A酸作用的地方是真皮层，皮肤细胞产生的地方。为什么有人认为A酸是用来去角质呢？A酸可能造成皮肤刺激和发炎，产生脱皮和干燥的现象，这些脱皮和干燥不是去角质，也不是好现象，假如使用A酸一段时间后，皮肤仍有干燥和脱皮的现象，就应该停止使用。
A酸最早是用来治疗粉刺和紫外线所造成的皮肤老化，专利是娇生集团所持有，专利权在九○年代中期截止。
虽然A酸无法去除皱纹，但可以大大地改善皮肤的健康状况，皮肤细胞内有A酸的接受器，A酸与接受器结合后，皮肤细胞会采取更健康的行为，因此A酸在皮肤的生长和形成扮演重要的角色，皮肤细胞有健康的形状和行为后，就可以正常地更新，紫外线伤害所造成的老化现象亦可获得改善。
如果没有擦防晒，维他命A酸是没有任何效果的，任何除皱产品在没有使用防晒的状态下是不会有效的，没有使用防晒会造成维他命A酸无法回复的伤害。
很多医生建议同时使用果酸和维他命A酸，早上使用果酸，晚上使用A酸，每一个人的皮肤对保养品的反应不同，我建议读者自己做个实验，看什么样的产品组合皮肤的反应最好，而且要记得使用防晒。
A酸、果酸和水杨酸在停止使用后，皮肤将会回复使用前的状态，使用多久，细致的皮肤就维持多久，这也是部分研究者不相信果酸、水杨酸和A酸可以改善深层皮肤的原因。
如何使用A酸？
外用维他命A酸与果酸或水杨酸同时使用时要特别小心，请记住以下的注意事项：
1. 使用A酸、果酸和水杨酸时，应避免晒太阳，使用这些产品后，外层老化的角质细胞会脱落，健康的皮肤细胞将直接暴露在阳光下，更容易造成紫外线的伤害，而且阳光也会抵消这些产品的效果，在使用这些产品时，必需使用防晒系数SPF15以上的防晒。
2. A酸和果酸、水杨酸一样，会刺激皮肤，假如皮肤上同时接触其它刺激性物质，将会加重皮肤刺激的副作用，使用这些产品的前几个月，不要使用下列的保养品：收敛水、化妆水、芳香剂、和其它含有刺激性物质的产品，也不要使用洁面刷、粘土或剥落式面膜、肥皂和有香味的保养品，而且最好避免蒸汽浴和三温暖。
3. 必须使用一段时间后，A酸、果酸或水杨酸才会发挥作用，要让效果持续，则必须持续地使用，它们的效果不是永久的，一但停止使用，皮肤将回到使用前的状态，很多使用者告诉我， A酸、果酸和水杨酸的良好效果让他们愿意一直使用下去。
祛痘注意事项
千万不要常常洗脸
千万不要因为感觉肌肤油腻，而常常洗脸哦。一天洗脸2次是必须遵循的规律，但是如果过多反而会刺激肌肤的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂。如此一来皮脂腺加重了工作负担，二来皮脂腺会越变越毛躁，越来越活泼。
千万不要用磨砂膏和收敛水
过敏的肌肤千万别用磨砂膏，因为会刺激肌肤的表皮。那么在长痘痘的期间，肌肤比较敏感，磨砂膏和收敛水往往会过渡刺激表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况更糟糕。此外，收敛水有收缩毛孔的功效，把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了。
千万不要吸烟
吸烟对身体和肌肤都不好，因为香烟中的尼古丁会收缩微细血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，导致肌肤细胞的复氧率大大降低，使肌肤的愈合能力减弱，很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦。
千万不要抠、挤、挑
脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的哦。此外，因抠挤而造成的伤口，一再刺激、皮肤增生，就好形成隆起的疤痕。
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