正式排球比赛一般采用几局几胜制 _知识分享

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五局三胜制,胜三局的队胜一场。排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方（每方六人）各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。
【正式排球比赛一般采用几局几胜制】排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。排球是很受欢迎的运动,初学者要知道以下这些基本知识：
垫球技术是排球基本技术之一,也是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础,主要是熟练程度和运用能力,分为下面双手垫球、背垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球等很多种。
还有传球技术,主要运用于二传,有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。
排球的准备姿势稍蹲、中蹲和低蹲等三种,其中半蹲的时候是最多的,动作是两脚开立,距离比肩稍宽,然后两个脚尖适当的向里扣,然后将脚后跟抬起来,膝关节微微的弯曲,大小腿之间呈现90度,身体向前倾。

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