2 假性宫缩 _生活经验

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假性宫缩的危害
假性宫缩对于宝宝的影响还是不太大的,但仍然要引起重视,如是临产的宫缩,就要送往医院,让医生来确定,不然可能会影响到宝宝。
假性宫缩的防治方法
1、假性宫缩的预防方法
到了怀孕后期,假性宫缩经常可见,孕妈咪可以依照以下步骤处理:放下手边工作休息,若可躺下最好。区别宫缩的频率、强度、间隔、位置(参考上表格) 。休息30～60分钟后,若是假性宫缩可改判,若为早产宫缩或生产阵痛,那就要尽速送医。缓解宫缩不要走太多的路程和搬重物,走路过多对孕妇身体产生负担,持重物会导致腹部用力。疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。防止着凉,开空调时可穿上袜子,盖上毯子。平躺,闭目,以鼻深呼吸,或以口深呼吸放松腹部。多喝温开水也可以缓解。

2、假性宫缩的治疗方法
【2 假性宫缩】宫缩一般开始于分娩前的一个月左右,准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

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