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3.换个角度看问题
我们知道 ， 对于相同一件事 ， 从不同的角度去看，结论会不尽相同 ， 心情也会不一样 。现实生活中，几乎所有事情都存在积极性和消极性，当你遇到不顺心的事情时 ， 如果只看到消极的一面，心情自然会低落、郁闷 。这时 ， 你不妨换个角度，从积极的一面看待它，说不定能帮你走出心情的低谷，变得平静、开朗起来 。
【2 自我安慰的四种有效措施】学会自我安慰，让自己多一点快乐，少一些烦恼，何乐而不为？
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