胃健康调查报告 _生活经验

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导读：为时一个月的胃健康调查已经结束，感谢网友的大力支持，调查报告如下。……
前言：生活越来越好，工作越来越忙，可是我们的胃却越来越差。人们对营养健康越来越重视，但长期以来，对胃肠营养健康问题的认识非常有限，临床中肠道菌群失调、便秘、胃肠不适、胃肠炎等疾病发病率很高，多数人却都不大在意，认为只不过是有点儿小毛病而已。
中国13亿人口，肠胃病患者就有1.2亿，其中中老年人占70%以上，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国” 。随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，胃肠道疾病的发病率越来越高。另外，2007年7月， 39健康发行了“健康白皮书”，其数据表明“56.18%的网民有胃痛现象” 。说起胃病，大约有八九成的人都患过或患有此类疾病。为此，发起胃健康调查。以便全面了解大家的胃健康状况，有利于广大网友提高对胃病的防治意识，免受困扰。希望这份调查报告让您了解更多的胃病常识，让胃快乐工作。
参与调查人群基本资料分析
本次调查历时一个月，得到广大网友的大力支持与配合，共收集有效样本22152份。参与调查的人群主要为中青年，其职业主要包括：销售人员、教师、司机、IT、医务工作者等。
中国白领胃健康状况不乐观
从本次调查的数据得知，65.55%的网友明确表示患有胃病，22.18%的人不清楚自己是否有胃病，只有12.27%的人肯定自己没有胃病。前不久，IT界精英编辑因胃癌而英年早逝，让人惋惜之余，不得不开始深思这个问题。为什么这么多的人患有胃病呢？其实除了与环境污染、生活压力有关外，还与个人生活习惯有着密不可分。

关于胃部不适症状的调查数据显示：
腹胀恶心、想吐：36.74%
胃痛：36.27%
偶尔有部分症状：28.76%
返酸/烧灼感：28.58%
嗳气：26.06%
食欲不振：18.31%
【胃健康调查报告】以上症状都没有：5.87%

从以上数据不难看出，腹胀恶心、想吐的症状最多最常见；其次是胃痛；返酸/烧灼感症状位列第三；嗳气紧跟其后；只有5.87%的人什么症状都没有。如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病发现越早，治疗起来效果越好。专家建议，若有消化道症状并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，这可使胃病检出率达到80%以上。对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然。为此，平时工作压力较大的职业人群应尽量做到生活有规律，吃饭定时定量，少吃辛辣油腻等刺激性的食物。有哪些症状尤其值得大家注意呢？为此，小编特意采访了广州市第一人民医院消化内科聂玉强主任：
聂主任：临床上有一些报警症状，如“体重下降、黑便、贫血、吃饭呕吐、触诊腹部有包块”等，则需要做胃镜；另外根据年龄……[查看全文]
大家在日常工作中，都亲身体会过，如身体有不适，多多少少都会影响工作。本次调查问卷， 54.64%的网友表示有点影响；7.63%的人日常工作很受胃病困扰。看来受胃病困扰的人占一半以上，一旦工作受到影响，就表明症状比较严重，应该引起重视。
你认为以上胃病症状严重吗？
比较严重：48.65%

不严重：46.42%
很严重：5.05%
从以上数据得知，近五成的人胃还是比较严重，还有极少数的人是很严重，建议最好马上去医院检查治疗，以免遗误最佳治疗时机。认为不严重的网友，也不要不在乎胃部不适，正因为大家过于小看这些不适症状，因此，胃病恶化后才被发现。

胃病的罪魁祸首：错误饮食行为
关于引起上腹部（胃）不舒服的原因调查数据显示：
错误饮食行为：62.09%
心情不好：30.46%
工作压力大：19.31%
饮酒：16.55%
其它原因：16.02%
抽烟：8.63%
药品：7.10%
以上数据显示，错误饮食行为是胃部不适的主要元凶，那么什么是错误的饮食行为呢？关于这个问题，我们也特意做了专门的调查，有28.76%的网友表示只用5-10分钟来用餐，48.48%的网友表示边吃饭边做其它事（如上网聊天、看书、打游戏），19.78%的网友表示不会按时吃三餐，41.73%的网友表示每餐都会吃到肚子撑为止，还有33.34%的网友表示经常以外卖、泡面、饼干为的食物作为主食，还有38.74的网友表示会经常或者偶尔进行节食性减肥。
那么什么样的饮食习惯是健康的呢？小编特意采访了相关专家：
广州市第一人民医院消化内科聂玉强主任说：每个人的饱感不一样，胃在空腹状态下是扁的，随着进食，胃开始逐步舒张，称容纳性舒张。有些人的胃容纳性舒张慢，张力高，吃一点胃的压力大，就会觉得饱；有些人的胃容纳性舒张快，张力低，吃很多才会觉得饱。另外，饱与精神、情绪、年龄……[阅读全文]
广州市第十二人民医院吴邦富主任说：就餐时，胃肠接纳食物，使食物与消化液混合成食糜，再通过蠕动让食糜向下运行到肠道。此时，胃肠的工作紧张而繁重，需要大量充足的血液。而上网，看书等活动都会使血流量重新分配，使血液过多集中在脑部，无形之中和肠胃“争夺”了血液，因此会造成……[阅读全文]
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