文章插图
4、寻求外部的理解和帮助
【4 怎么去做个无压白领 消除心理疲劳有妙方】白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗 。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会 。
4 怎么去做个无压白领 消除心理疲劳有妙方的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 法国斗牛犬怎么训练大小便
- 精虚血弱是怎么回事？
- 吕梁市人民医院怎么挂号
- 手心热是怎么回事？
- 怎么画手机
- 橘子皮上有绿霉吃了会怎么样 怎么判断橘子有没有坏
- 【脂肪粒怎么祛除】怎么让脂肪粒消失
- 紧张性疲劳是怎么回事？
- 银饰怎么保存不会发黑
- 小区业主不交物业费怎么办