吃完螃蟹可以吃橘子吗螃蟹和橘子一起吃了会怎样 _生活经验

金秋十月，是大丰收的季节，不仅有肥美可口的螃蟹，而且还口味酸甜的橘子，有的人在吃完螃蟹后，可能会吃几个橘子，那么吃完螃蟹可以吃橘子吗？

文章插图
1、吃完螃蟹可以吃橘子吗
吃完螃蟹最好不要吃橘子。
螃蟹属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质及矿物质元素，而橘子是一种维生素C含量非常丰富的水果，同时也富含多种酸性物质，大量食用螃蟹和橘子可能会影响身体的健康，所以不建议螃蟹和橘子一起吃，但少量的尝尝鲜是可以的。
2、螃蟹和橘子一起吃了会怎样
没什么感觉
若是处于食用螃蟹和橘子的量很?。?而且肠胃也比较健康的情况下，可能少量食用螃蟹和橘子并没有什么感觉。
消化不良
螃蟹是一种高蛋白食物，而橘子中含有多种酸性物质，一起食用时，可能会使蛋白质沉淀，难以消化吸收，影响食物的消化吸收，进而出现消化不良的情况。
腹痛腹泻
螃蟹是一种大寒之物，对肠胃会产生一定的刺激作用，而橘子中含有的有机酸也会刺激胃壁黏膜，引起肠胃的不适，从而让人出现腹痛腹泻的症状。
恶心呕吐
对于肠胃不好的人来说，吃了螃蟹可能会引起胃寒，从而出现反胃、恶心的感觉，若此时再吃橘子，那么还会引起胃部反酸，加重恶心、呕吐的症状。
3、螃蟹和橘子一起吃了会怎么办
多喝水
不管吃了螃蟹和橘子身体有没有不适，都要多喝点水，加快食物的消化吸收，同时也可以为人体补充水分。
喝淡盐水
若是吃了螃蟹和橘子出现了拉肚子的情况时，建议喝点淡盐水，因为这时候体内可能会出现脱水及电解质失衡的情况，而淡盐水可以不仅为人体补充水分，还可以使电解质恢复到正常状态。
喝生姜红糖水
生姜红糖水有一定的暖胃作用，能缓解胃部不适，而且生姜红糖水还可以一定程度上缓解腹痛，适合胃部不适、腹痛腹泻的人群食用。
合理休息
机体具有一定的自我修复能力，吃了螃蟹和橘子后，可能拉几次肚子，再好好休息一下，身体就能恢复到正常状态哦！
就医检查
如果说吃了大量的螃蟹和橘子，伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状时，建议去医院检查，在医生的指导下使身体恢复正常。
4、吃完螃蟹多久可以吃橘子
吃了螃蟹4小时后可以吃橘子。
一般螃蟹蛋白质丰富的海鲜类食物，在体内的消化时间为4小时或者是更长的时间，吃了螃蟹4小时后，可以适当的吃点橘子，问题不会很大，不过等12小时再吃是最安全的。
5、一天吃多少螃蟹合适
一天吃多少螃蟹合适，主要与个人体质及螃蟹的大小有关，不能一概而论。
正常成年人，一般一天一斤二两为宜，也就是二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，如果是肠胃较差或者是老人、小孩，那么要在此基础上适当的减小食用量。
6、一天吃多少橘子合适
一天吃1-3个橘子比较合适。
【吃完螃蟹可以吃橘子吗螃蟹和橘子一起吃了会怎样】 橘子是天然补充维生素C的水果，一般来说一天一个橘子就可以满足人体所需维生素C量，但最多不能超过3个，否则可能造成胃部不适、腹痛、上火等情况。

吃完螃蟹可以吃橘子吗螃蟹和橘子一起吃了会怎样的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

吃完螃蟹可以吃橘子吗 螃蟹和橘子一起吃了会怎样

吃完螃蟹可以吃橘子吗螃蟹和橘子一起吃了会怎样