【2 妒忌心强学学五招来软化】

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　3.把握已有的 。不要因为尚未得到的东西妒火中烧 。想想自己有些什么，比如幸福的家庭、可爱的孩子等 。将视线转移到“我拥有” ， 而不是“我想要”，就会找到“富足感” 。
4.用祝福的心态看待他人 。“眼红”的时候，试着马上改变思路 ， 将妒忌心转换成对他人的美好祝愿 。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗，真心祝贺他们，用他们的成功激励自己 。
5.相信自己 。

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