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熬夜肌肤要更注意护理
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强,“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤 , 绝不能省略 。
熬夜后起来第二天难上妆又赶时间出门时 , 可以用专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招:以1∶1的比例将乳液和粉底混合,让底妆的湿度足够 。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏,再用手指推开 。
熬夜一族要学会做的按摩操
【2 熬夜皮肤的症状 如何改善熬夜的皮肤】对付黑眼圈 , 有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑 , 从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起 。
如果早上醒来发现脸还是肿,那就要用按摩来帮忙 。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环 。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位,以呼气按、吸气放的方式进行 。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效 。
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