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3、要悦纳自我 。不管自己怎样,都要接受自己,认清自己,了解自己,热爱自己 , 欣赏自己 , 要体现出自己的价值,找出自己的信心,只要真正做到了这些,您就不会讨厌自己了 。
恐惧拍照的人们应该积极调整自己的心态,不要让自卑和恐惧阻挡你留下美好的影像和记忆 。
【2 如何克服恐惧拍照的心理】
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