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幻觉的危害
1、破坏睡眠,折磨肉体
常常会出现失眠的现象,他们中有的表现为难以入睡,有的表现为易惊醒,还有的表现为睡眠不深,整夜做恶梦,时常会出现“类神经衰弱”症状:如:头痛、失眠、多梦等
2、摧毁意志,扭曲性格
使患者意志减退、没有进取心,使他们终日生活懒散、得过且过,不仅仪态不修,而且常常日高三竿、还拥被不起 。患者的性格和情感会逐渐变得冷漠,他们会失去以往的热情,对待亲人、对待家属漠不关心、缺少应有的感情和交流 。
3、疑神疑鬼
精神分裂症,会使患者变得异常的敏感多疑;他们常常会把周围毫不相关的事情与自己联系起来,认为什么事都是针对自己的,周围的所有人都跟自己过不去 。
人产生幻觉之后,自我思想意识就不受自己控制了,要是没有危害的幻觉还可以,但是一旦失控,就会造成巨大的危害 。精神分裂症患者产生的幻视幻听,如:强迫性怀疑症、被害妄想症等一系列幻觉,都会导致该患者爆发出强大的攻击性和破坏性行为 。最容易危及到的是与精神病人经常接触的家人或周围邻居 。
幻觉的防治方法
1、幻觉的预防方法
保证充足良好的睡眠:一般每天睡眠8h左右 。睡眠前不要饮茶、咖啡或兴奋性药物,不要读刺激性小说或杂志 。按医嘱服用抗精神病药物,失眠者可适当地增加用药剂量 。
注重饮食细节:最好用摔不破、不能伤害自己的餐具,一日三餐要定时定量,吃鱼和带骨的肉时要谨慎,防噎卡 。服精神科药可使肠蠕动减慢,易引起便秘,所以要保证每日饮水量,保证多摄入粗纤维食物、蔬菜和水果等 。
活动:督促患者日常活动,有规律地安排患者的作息时间 。逐步形成习惯,有利于患者康复 。
社区活动:有条件的让患者适当参加社区活动,这样可以培养患者独立活动能力,增强自尊、自强观念,对患者大有益处 。
参加工作:有工作单位的恢复期患者,根据具体情况做一些力所能及的工作,这样会使患者感到自身存在的价值,增强战胜疾病的信心,使患者能顺利地回归社会 。
2、幻觉的治疗方法
首先我们要确认自己出现幻觉的原因是哪一种,是由于精神上的压力还是药物导致的;前者,我们需要找到适合自己释放压力的方式,放下工作或者学习,外出游玩是一个很好的放松方式;听音乐、做运动更是非常有效的办法,可以转移你的注意力;找心理医生,心理医生也叫心理治疗师,他可以通过提问以及倾听来了解患者的内在问题,然后通过语言以及适当的建议让患者逐渐走出阴影;后者,我们首先要做的就是停止相关影响精神的药物,并遵照医生嘱咐适量用药或者不再用药,一般药品导致的幻觉会在停止服用之后会有所缓解 。
【3 幻觉】特别提醒:如果感觉情况严重一定要及时就医,不要拖延 。
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