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一盏茶的时间是10分钟或者14.4分钟 。
说法一：一年有十二月,一月有四周,一周有七日,一日有十二时辰,一时辰（2小时）有八刻,一刻（15分钟）【古时把一天做一百刻即14.4分钟一刻,约15分钟一刻】,一盏茶（10分钟）有两柱香,一柱香（5分钟）有五分,一分（60秒）有六弹指,一弹指（10秒）有十刹那 。一刹那就是一秒钟 。
【一盏茶的时间是多少】说法二：刻 。古代用漏壶计时 。漏壶分播水壶和受水壶两部 。播水壶分二至四层,均有小孔,可滴水,最后流入受水壶,受水壶里有立箭,箭上刻分100刻,箭随蓄水逐渐上升,露出刻数,以显示时间 。而一昼夜24小时为100刻,即相当于现在的1440分钟 。可见每刻相当于现在的14.4分钟 。

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