【2 扁桃体炎试试中医】

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2.注意休息，多喝温开水，多吃蔬菜水果，以稀软饮食为宜，加强营养，疏通大便 。
3.夏天切忌贪凉，千万别用冷水洗澡、冲头，以免引起上呼吸道感染 。
4.少吃辛辣刺激食物，饮食规律 。
5.彻底治愈急性扁桃体炎 。
6.注意随气温变化增减衣被，尽量避免与上呼吸道感染者接触 。
7.加强体育锻炼，增强体质和抗病能力 。

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