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【常喝酒的人怎么护肝】常喝酒的人护肝最主要的是要进行戒酒,并且要进行肝功能的检查来明确肝脏的功能是否有异常 。
如果患者没有异常的话：
一,平时要注意多休息,尽量不要喝酒,饮食宜清淡 。
二,要注意补充一些优质蛋白质的食物,比如说像新鲜的鱼肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉等食物 。
三,需要补充新鲜的水果和蔬菜等 。
四,患者要积极的控制体重,并且进行适当的锻炼,保持愉悦的心情 。
而如果患者的肝脏的功能出现异常的话,则可能需要吃一些护肝的药物进行对症治疗 。

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