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【【如何对抗敏感肌肤】秋季护肤】导读：如何对抗敏感肌肤？看似吹弹可破的好肤质 ， 有事竟然异常的敏感 。到底应该如何对抗敏感肌肤呢？现在就揭开秋季抗敏肌密 ， 让你快速摆脱都市女性如影随形的敏感 ， 拥有真正好肌肤 。
一、保湿
当肌肤出现刺痛、发红、发痒等症状，需要特别的呵护 。不用太热的水洗脸，选用单纯温和配方的洁面产品，轻柔按摩后用清水洗净，再轻拍上敏感肌肤适用的化妆水，然后用手掌，敷上比平时用量稍多的保湿凝胶 。如果还感觉干，再擦上乳霜加强保湿 。最好每周用膏状保湿面膜，护理1到2次 。这样，肌肤水润饱满，敏感警报自然解除咯！
二、突发敏感不必惊慌
如果过敏症状突然来袭，肌肤变得红红痒痒的，绝不能用力揉搓，千万要沉住气 。先用喷雾帮忙镇定肌肤，待干爽写后涂上温和的乳液，要还是很痒，就反复喷 。涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分 ， 并按药品标准生产的护肤品 。想要避免突发敏感的尴尬 ， 就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品 。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻 ， 有酒精味的最好不要购买 。
三、敏感肌美白高招
平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜 。使用美白产品时，先涂在耳下，做个过敏测试 。敏感肌敷美白面膜前一定要认真保湿，而且面膜停留时间不能过长 。平时注意饮食 ， 摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀 ， 令肌肤更通透有弹性 。
保养护理
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激 。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓 。
换季护理
1、查找并远离过敏源
因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用；如因空气中含有的异味 ， 如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理 ， 也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏 ， 都应立即远离过敏源 。
2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol（酒精）、bronopol、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料） 。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数 。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏 。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品 。
一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后 ， 还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水 ， 比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用 。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打 。
3、选择弱酸性的洁面用品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤 ， 因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳 。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱 。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品 ， 直接以清水洗脸 。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等 ， 以免因磨擦而造成敏感 。
4、作好基础的保湿补水功课
5、每次化妆后彻底卸妆
6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品7、减少去角质的次数
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害 。
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