【当归可以吃到肚子里吗】

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当归是可以吃到肚子里的,当归是一种营养价值非常丰富的药材,对身体有活血化瘀,补肾壮阳的作用 。尤其是身体比较虚弱,抵抗力免疫力低下的患者可以遵医嘱服用当归这种药材,对身体好处非常大 。
除此之外,应该养成良好的生活饮食习惯,不要熬夜,多注意休息,保证充足的睡眠时间,才有利于机体的自我修复 。同时多去锻炼身体,提升体质,才能减少疾病的发生,饮食上加强营养补充,均衡膳食,避免辛辣肥腻,过于寒凉等对胃肠道刺激较大的食物 。

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