【2 中药治疗眩晕症】
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一旦发生眩晕症，可根据以上几种类型进行辨证选方治疗，定会收到良好的效果 。在应用中药治疗的同时，还要采取正确的康复保健措施 。这样有利于缓解眩晕症状，防止眩晕症复发 ， 并能控制病情的进一步发展 。常用的防治眩晕症的保健措施如下：
一、要进行饮食调养 。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则 。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果 。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等 。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实 。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主 。肥甘辛辣之品，能生痰助火 ， 会使眩晕加重 。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物 。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量 。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿 ， 从而使眩晕症状缓解或减轻发作 。
二、要进行精神调养 。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的 。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕 。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观 ， 心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要 。
三、要注意休息起居 。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一 。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息 。在眩晕症急性发作期应卧床休息 。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重 ， 卧床时症状可减轻 。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害 。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要 。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失 。再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动 。如有内耳病变，可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕 。颈椎病患者颈部转动或仰俯时 ， 可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕 。声光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线要暗淡 。
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