4 中医治疗失眠 _生活经验

【4 中医治疗失眠】

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[功效] 滋阴，清热。治疗头晕、眼花，失眠。
[验证] 读者多次反映效果理想。
8 ．酸枣仁粥治疗心悸失眠
[方剂] 酸枣仁5克，粳米100克。
[制用法] 酸枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净，加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮。空腹食之。
[功效] 宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。
[验证] 和x ，男， 68岁，长期失眠，后用上方，治愈。
9 ．糖渍龙眼养心安神
[方剂] 鲜龙眼500克，白糖50克。
[制用法] 将鲜龙眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上笼蒸，晾3次，致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许，装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒，每日2次。
[功效] 养心安神。适用于病后体弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。
[验证]《健康报》介绍该方效果理想。

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