【菊花和柠檬可以一起泡茶吗】

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菊花和柠檬是可以一起泡茶喝的,具有丰富的营养价值 。
从中医角度来说,柠檬味温苦,具有滋补津液,止渴,清热解毒,安肝潜阳的作用 。菊花具有清热解毒的功效,散水湿热 。两种混合在一起,能够有效的降低人体的毒性,促进新陈代谢,增加胃肠道蠕动,改善便秘的症状 。
同时能够补充人体所需要的多种维生素以及微量元素,其中维生素C和维生素A的含量较多,因吸收后可以使皮肤变得细润、光泽,起到养颜美肤的作用 。

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