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【水土不服吃什么】经常生活在一定的环境范围,因工作或者旅行去异地时,由于当地的水、土、湿度、空气的差异,很容易引起水土不服症状,可出现过敏、食欲不振、恶心、腹泻,有些还会引起感冒、精神疲乏等多种症状 。
当出现水土不服时,可吃些豆腐、汤类、米粥等易消化食物,同时可饮用一些蜂蜜水,或者茶水,保持原有的生活习惯,是有利于缓解水土不服的 。同时也要配备一些应急药物,像藿香正气、黄连素、抗过敏药物等,在出现腹泻,肠胃不适时可以使用,以减轻水土不服带来的不适影响 。

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