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健康午休 , 让办公室时光更轻松!健康的午休决定了你下午的工作状态 , 也平衡了一天职场生活的情绪质量 。专家认为,好的午休时间是这样度过的:一顿营养平衡的午餐后 , 和同事一起去户外散步、去公司附近的SPA小睡一觉、在安静的办公室里享受Me Time冥想时光……如果希望每天心情轻松地回家,有必要花点心思安排好午休的时光 。
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【5 10个物件让办公室零压】
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