1、注意补水补盐：军训时对身体内的水分消耗很大，所以要补充充足的水，喝一两杯盐水可以保身体正常所需 。
2、注意防晒：在军训前可以选择涂抹有防护功能的防晒霜 。
3、注意疾?。壕岛蠡岢龊购芏?nbsp;， 暴饮凉水会对肠胃造成伤害，冲凉水澡容易感冒 。
4、注意饮食：军训由于运动量过大，消耗体力很大，饮食上要补充营养 。
5、注意休息和睡眠：军训期间避免熬夜，尽量早睡，提高睡眠质量 。
【军训需要的注意事项有哪些】6、备好药品：备好驱蚊、感冒、防中暑的药物 。

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