夏天祛痘方法_夏天不让“痘痘”一马当先 _生活经验

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导读：夏天祛痘方法你知道吗？年轻人原本就正当生“痘”时，到了夏天，油脂分泌旺盛，“痘痘”更是一马当先了。下面为您介绍夏天祛痘方法。
年轻人原本就正当生“痘”时，到了夏天，油脂分泌旺盛，“痘痘”更是一马当先了。据美容专家介绍，青春痘多发于面部、背部及胸部。这些部位的皮脂腺较为粗大，皮脂分泌过密，加之与灰尘接触机会大，与皮肤污垢混在一起，生成青春痘，甚至留下凹洞、色斑或疤痕。
所以，在这个夏季，让我们拿起装备，一起“战痘”吧！
夏天祛痘方法
标致的脸蛋上长了痘，哪怕只一颗，也真真碍眼极了，而且一不当心就容易发炎，留下疤，毛孔也会变粗。为此，素问堂化妆品公司的专业美容顾问特推荐了
“两步祛痘消痕法” 。
1.排毒深层清洁
如是易长痘的油性皮肤，就必须选择深层去油的洗面系列，还可以配合毛孔清洁器等洁面工具，深入清洁毛孔，排出毒素。
2.祛痘深入修复
【夏天祛痘方法_夏天不让“痘痘”一马当先】洁面后，可用面膜及祛痘霜进行深入修复。现在市面上有不少祛痘面贴膜，使用很方便，可利用面膜的集中治疗性快速消痘，修复受损肌肤，收细毛孔、淡化痘痕，持续使用可防止痘痘、暗疮、粉刺再生。
战痘必备武器
控油洗面奶：
每天洗脸是控油防痘的必须，特别是油性皮肤的人士。
祛痘霜
准确来说，去痘霜是每位女士的必备，专门对痘痘进行护理，有的去痘霜还有美白等护肤功效。
去痘面膜
面膜对于痘痘型皮肤或者长痘痘后的皮肤修复都有很好的疗效，所以备上一盒去痘面膜，在睡觉前敷上一贴，再抹上去痘霜，利用晚间的时间进行治疗。
驱痘有妙方：
1、痘痘肌肤洗脸细节。
①洗脸前将手洗干净，选择青春痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻、以免刺激肌肤，留意发际处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。
③把紧肤水放进冰箱里！冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后都要使用，肌肤没有得到彻底清洁的时候不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
2、去痘也要润肤。
①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露！即使是炎热夏季，粉刺肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。
②分区涂抹润肤露！涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。
3、有痘不要挤，痘子破了有对策。
①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘恶化的状况。
②假如不慎痘痘已经破了，使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
4、T字部位保养要留心。
①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。
②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。
5、定期去角质，痘痘无处藏身。
①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质的肌肤护理程序，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。
②但要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免面膜牵拉到粉刺使其破裂。
战痘饮食指南之——不该吃什么
1.少吃高脂、高糖类食物，否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。
2.少吃海产品。海产品常可引起过敏而导致疾病加重，会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。
4.黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤。
5.精细的食物。精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒！
抗痘除了要做好护肤工作之外，科学的饮食对祛痘也有很好的效果，多吃一些富含维生素和锌的食物对祛痘具有很好的效果，除此之外也要尽量少吃一些易引发痘痘的食物。同时建议大家在战痘时尽量不要去挤，以防留下痘印或者诱发皮炎。
除了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能让人变得更美丽哦！

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