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面色红润主要是靠气血来容养,如果想面色红润就是要补气补血,最常用的补气补血的药物临床上比较多的是八珍颗粒、人参健脾片、参苓白术散都可以 。
另外可以食疗,家里最常用的可以吃一些阿胶、当归、黄芪,这些都有利于气血的充足 。另外如果比较怕冷的患者,可以吃一些暖一点的食物,比如可以吃一点龙眼肉、羊肉,可以起到温通效果,都可以让面色幼滑,面色看起来比较红润 。
【吃什么能让面色红润】但是要注意吃这些补气养血的食物或者药物,要有一个时间的限制,吃久了以后会有碍肠胃的吸收,所以建议吃一个月以后停药 。

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