男生177标准体重是多少 _知识分享

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【男生177标准体重是多少】男生177标准体重是67.9kg,可以通过男性的标准体重公式：男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来,就是(177—80)*70%=67.9kg,一般上下浮动十斤都算是正常现象,偏低则是过瘦,偏高则是肥胖,要根据自己的实际情况增肥或者减肥。
对于男性来说,体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意,控制体重并不是越瘦越好,皮包骨的身材也不是很好看,并且可能会出现营养不良,对身体造成不利的影响,所以说,体重适宜就好,控制在正常的范围内。如果经过测试太瘦了,需要补充营养；如果是体重超标了,那么建议男性朋友们还是赶紧减肥,肥胖带来的危害是比较大的,特别容易有大肚子,身材会走形,会引起很多的健康问题,因此减肥是非常重要的一件事,可以说是刻不容缓。

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